В-третьих, плавание – это серьезная аэробная нагрузка, потому его скорость напрямую зависит от физической подготовленности отдельно взятого человека. Арбатская, Краснопресненская, Бари

Таким образом, если вы хотите плавать максимально быстро – для самого себе, для участия в заплывах на открытой воде или еще для каких-либо целей – выбирайте кроль. Тренировка только одним

Следует отметить, что хотя кроль также опережает другие стили, в целом эта разница важна для соревнований, а в обычной жизни она не на выдержку велика. Арбатская, Краснопресненская, Барика

Позаимствованная из брасса работа ног была со временем заменена на синхронное их судебное дело вверх-вниз, при котором пловец бьет ногами по воде. Обе руки тоже должны двигаться одновремен

Пловцы вольным стилем и на спине могут касаться стенки любой частью тела, поэтому они используют поворот кувырком вперед, Это нарушает горизонтальное положение тела также увеличивает со